Gesund sitzen. Gesundheitsstuhl Übung mit dem Ball

Die Übung mit MiShu Gesundheitsstuhl und dem Ball entspannt den Rücken und tut der Wirbelsäule gut. Sie braucht nur wenige Minuten Zeit und lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Gesund sitzen, leicht gemacht.